SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • ZMALAŁEM PO KREATYNIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętam jak kiedyś mój kumpel, który pakował już ze 2 lata, zawsze na lato duuuużo pił wody. Mówił że to powiększa mięśnie, poprzez napompowanie wodą a wiadomo w lato lepiej je widać. Kreatyna TYLKO ZATRZYMUJE WODĘ W MIĘŚNIACH czy UŁATWIA JEJ NASYCENIE W MIĘŚNIACH ? Czy to i to ? I dlaczego nie należy przyjmować kreatyny bezpośrednio przed snem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-04-10 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie / shotokan :-)

    Post
    Sztuki Walki

    cwicze jakies dwa lata z przerwami. poprostu sekcja nam sie rozpadla kiedys ale teraz jest ok!!! no chyba zrobie tak jak mowisz. ale u mnie jest tak ze podczas walki bardzo fajnie wychodzi mi mawaha < kiedys kolega 3kyu dostal taka w glowe i go zacmilo mimo ochraniacza na glowie> ale kiedy chce kopnac tak przed siebie poprostu bez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2005-05-01 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nie rob jak z mocnymi srodkami %) no zerkalem kiedys, cos tam pamietam ale nie chce znajomemu zle doradzic bo z pamieci to tak srednio =D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No, wgl boks to ryzykowny sport po walce można wstrząsu mózgu dostać, jak kiedyś ogładałem bokserzy zadaja po 300-400 ciosów na 12 rund tylko to tez zależy od wagi.

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O kurna to nie ten post }:-( Moi starsi kiedys w zdrapce 40 tysi wygrali :-) Jak dobrze pamiętam to były to te Krzyżówki

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • traktuje jedzenie jak paliwo po prostu, na delektowanie sie smakiem moze przyjdzie kiedys czas a tak to w pedzie to tego nie potrzebuje nawet :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak kiedyś pytalam w spamie to albo wro albo świętokrzyskie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAŁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To ja wczoraj byłam dumna, żem wycisnęła 30kg/ Pfffffffffff #-P no ja też się cieszę z 47.5 :-O to dla mnie dużo ale inaczej teraz wyciskam niż kiedyś . Kokosik a podasz ogólne zasady w WL jak masz czas :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czytając opis, to same zalety ma :-)) Kiedyś, dawno - może z rok temu, jak zaczęłam podczytywać forum, nawet miałam sobie ją zamówić, chyba połowa dziewczyn wtedy hodowała, później jakoś zapomniałam o tym i dopiero teraz mi się przypomniało..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ić pani, ja się insektów boję. A pająków to dopiero. Jak jakiś łazi po mieszkaniu i muszę go spacyfikować, to tylko na odległość kija od miotły, bliżej nie podejdę %-) u moich dziadków jest jedna toaleta, do której nie wchodzę od... no 15 lat na pewno... kiedyś był tam pająk (nie lubimy się z pająkami)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaale kiedyś miałam taką sytuację, że musiałam zabić dziada... uczyłam się w nocy i nagle mi idzie taka godzilla po ścianie ii... zanim go trzepłam to się ześlizgnął... wskoczyłam na biurko jak spiderman i pierwszy raz miałam taki paraliż, że nie mogłam nawet krzyknął @@-) potem była wojna którą wygrałam, ale mam dreszcze na samo wspomnienie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden taki mieszkał sobie pod szafką w łazience u mnie i zawsze jak siadałam na kiblu, to wychodził i się na mnie "patrzył" wysikać się w takich warunkach - ... prosiłam męża, błagałam, a on się ze mnie śmiał nawt imię mu nadał w końcu wciągnęłąm dziada odkurzaczem... niestety potem moja paranoja spowodowała, że sprawdziłam w necie, czy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małych nie, ale jak kiedyś wracałam do domu, to przez chodnik przechodził tak duży pająk (tak mniej więcej wielkości małego palca), że bałam się go zgnieść.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ten mój kiblowy to był włochaty, obrzydliwy i wielki a takiego długonogiego kiedyś dotknęłam przez przypadek w pracy jak sięgałam po filtry do kawy moje krzyki do tej pory niektórzy wspominają - rano było, wszyscy się w kuchni stawili a w pracy 10 chłopa na 2 dziewczyny...:-D mieli bekę panowi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al, znam to uczucie szalonej paniki, boszz jak sobie przypomnęjak kiedyś pod prysznicem zobaczyłam jednego na zasłonce, nie miałam dokąd uciekać....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom / Sztanga 20kg / Hantle po 5kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Też kiedyś miałem podobny sprzęt. Po pewnym czasie może przestać wystarczać, ale wtedy możesz spróbować zwiększyć szybkość. Podobno nie zwiększając obciążenia, a zwiększając szybkość, zwiększamy też siłę. Opuszczając ciężar rób to powoli, a unosząc staraj się zrobić to jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-02-07 22:26:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wqrza mnie Ewa Drzyzga, niby problem ma być jakąś kulturalną dyskusją, ze szpecjalystami na widowni, a ona używa często w rozmowie takich brudnych sztuczek, tzn. z tymi, których popiera normalnie rozmawia, a drugą stronę zbywa, ośmiesza lub zadaje sugerujące pytania (takie jakie zapodał sherdog). Kiedyś kingkong z SFD też tam wystąpił (mówili o [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13187 Data: 2003-05-10 11:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przyszłośc-->> AWF :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo tak to by wyszlo jeszcze mniej Zastanawialem sie jeszcze nad lekka, bo w bieganiu tez nie jestem najgorszy, ale bylo jeszcze do zaliczenia pchniecie kula, a ja jakos nie mialem sily i ochoty sie tego uczyc. Szczegolnie, ze z sila to u mnie jakos najlepiej nie jest Na gdanskim awfie do zaliczenia na turystyke byly tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2005-09-17 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tego nie mam fodi...kiedys nie panowalem,obecnie sobie tlumacze ze bez nerwow,jakos przechodze,ale nie mowie ze zawsze..z miecha temu to lokatora usuwalem z domu bo mi pyskowal,ale malo co i bym goscia skladal jak z walizkami sie wynosil

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cierpienia. Oczywiście, że dla większości ludzi nie jest to wybór etyczny, bo w ogóle nie dostrzegają zagadnienia (albo dostrzegają jedynie podświadomie), podobnie jak kiedyś dla większości ludzi niewolnictwo czy brak praw kobiet nie stanowiły żadnego problemu etycznego. Ale to nie znaczy, że zagadnienia etycznego tam nie ma. Szczęka [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2011-04-15 16:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)